后来的我们之度有深有摄四稻海木双飞9日之花开芙蓉
第1天 目的地—成都住宿:成都
★机场集合：机场乘参考航班MF（07:30-10:20）或3U（12:10-16:25）前往休闲之都--成都，抵达成都机场后车接酒店，入住酒店。（航班、及时间请自行修改）
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1、酒店押金—元不等，入住时请自付前台，第二天退房时酒店凭押金条退还。
2、请保持手机通讯畅通，及时接听，注意查看短信。出站口仅供临时停靠，需步行前往集合点上车。
第2天 成都—都江堰—映秀镇—双桥沟—日隆/丹巴
用餐:早午晚住宿:日隆镇/丹巴
★早上：早6：00小车接至集合地点出发（以小车司机通知时间为准），沿岷江而上，经都江堰、紫坪埔水利工程都汶高速抵映秀，沿途感受8年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象，而后从映秀出抵耿达乡后沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，后翻越（垭口海拔米），观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。
★中午：用餐后游览（观光车70元/人自理），观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等；双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。★晚上：晚餐后入住日隆镇或丹巴宾馆。
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1、导游将在出发前一天晚上21:00之前通知客人集合时间及地点，如果21:00未通知，请及时和经办客服联系确认。当天早上出发较早，宾馆早餐还未供应，请游客在出发前一天自行通知所住酒店准备路早[路早:可供客人携带,路途中吃的早餐，一般包括蛋糕、牛奶、饼干、矿泉水，具体内容由所住宾馆决定
2、双桥沟全程34公里，浏览方式以乘观光车一站一停的游玩，游玩时间为3小时左右；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，保管好自己的贵重物品及随身物品。
3、沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。在双桥沟内，游客乘坐观光车游览，每辆观光车上都有景区配备的讲解员，因每位游客在每个景点停留的时间不一样，很容易走散，故在景区内导游不可能陪到每一位游客，请各位游客理解
3、淡季时，观光车数量有限，等候时间比较长，敬请见谅。
4、四姑娘山景区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，由于高原地形，气候冬寒夏凉，常年干燥，雨量稀少，四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。出行时要注意准备部分抗高山反应的药品和携带雨具；夏秋两季为去四姑娘山旅游的最佳时间。
5、户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款元起，四姑娘山景区海拔2-米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应；
6、日隆镇海拔0米，建议不要饮酒、不要剧烈运动；酒店晚上关门时间一般为22:00,请尽早回酒店休息。
第3天 住宿地–丹巴甲居—塔公草原—新都桥（海拔米）
用餐:早午晚住宿:新都桥
★早上：7：00早餐后，乘车至，至甲居藏寨（40分钟），甲居藏寨.“甲居”，藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上攀缘，一直伸延到卡帕玛群峰脚下，整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，不时炊烟袅袅、烟云缭绕，与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起，将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前，以一种艺术品的形态存在。5年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中，以（门票自理50元/人）为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。
★中午：中餐后观赏绵延十几公里被前中央主席胡耀邦称为"天然盆景"的及（外观）（原乾宁县)的草原牧区风光后翻越疙瘩梁子，途中还可以观赏大炮山雪山、抵达塔公乡，塔公意思为神仙也不想离开的地方，可朝拜康区“大昭寺”—（门票20元/人自理），观看文成公主所发明的藏区独特的酥油花，带着信念转动寄托幸福的经桶，感受不远千里带着信仰而来朝拜的信徒所特有的那种坚定的信念与虔诚，之后途经藏区特色草原——，观赏塔公草原风光，感受浓郁的藏族喇嘛教风情，眺望终年积雪的（又名木雅神山）
★晚上：晚上抵达摄影天堂—新都桥入住酒店
八美石林
第4天 新都桥—雅江—理塘—日瓦（海拔米）
用餐:早午晚住宿:稻城/日瓦
★早上：早餐后，乘车欣赏“光与影的世界”的美丽风光。翻越海拔米，沿途看草原，看山水，赏高原云雾自然风光，高尔寺山山顶为康定与雅江两县的天然屏障。如果天气好，也是观赏贡嘎山主峰和雅拉雪山的最佳位置。抵雅砻江畔—康巴小县城海拔米，位于康巴地区腹地，立于茶马古道上，积淀下了丰富的康巴人文景观。因而享有“中国香格里拉文化旅游大环线第一县”和“茶马古道第一渡”之称。离县城30公里左右，还保留着藏区独一无二的康巴走婚习俗。继续翻越两座大山海拔米，是国道经康巴地区的最高山口之一。千山万壑尽收眼底，领略一番茶马古道的古风遗韵。海拔米，因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。
★中午：后抵高原明珠、世界高城海拔米，它是一个风景秀丽，人杰地灵的地方，被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠”。远观风光赠送体验骑马、穿藏照像、踢足球、放风筝等康巴牧家生活（赠送项目，不用不退）。翻越形似兔子的、经青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”平均海拔4米左右，抵（古名稻坝，意为山谷沟口开阔之地），海拔米。
★晚上：晚上抵达稻城或日瓦入住酒店，晚可自费参加康巴藏族特色民俗表演晚会和特色藏餐（元），晚餐后入住稻城宾馆。
海子山自然保护区
第5天 亚丁景区—日瓦（海拔米）用餐:早晚住宿:日瓦
★早上：6:00早餐后乘车从住宿地出发到达，在游客接待中心换乘景区观光车（观光车/人自理）抵达亚丁景区（30多公里，车程1.5小时），下车游客徒步米直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山（意为观世音菩萨，海拔米），之后朝拜（珍珠海单程1.5公里），早晨是拍摄卓玛拉措中仙乃日倒影最佳时间，后原路返回冲古寺。
★中午：中餐（自理）后游客可自费乘坐电瓶车（往返80，单程50）前往（徒步1-2小时左右到达洛绒牛场）。这里是观（意为金刚手菩萨，海拔米）（意为金文殊菩萨，海拔米）的最佳地点，观赏野生动物、高山杜鹃、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。后原路返回，乘观光车出景区。后乘车翻越海拔4多米的，欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村落，万亩白杨林等，定会令你流连其中。
★晚上：回到日瓦镇，入住酒店，可以自费参加：包含品尝藏式火锅晚宴、欣赏藏族歌舞表演（可互动）、参加藏家篝火晚会】（费用自理，元/人），在藏族同胞的带领下载歌载舞，畅饮青稞酒、酥油茶，体会藏族人民的热情好客。在美食，美酒和歌舞晚会的热闹气氛中度过愉快夜晚。后抵达“最后的香巴拉”——（原日瓦镇）。
走进康南藏家歌舞餐酒晚宴（元/人需自理，活动时间约1.5小时）
集歌舞表演、藏家体验、篝火晚会和精品美食于一体的大型综合性娱乐活动
参考菜单如下：
主菜熟食——康巴牛肉、烤羊排、烤（烧）藏香鸡、五谷汇（红薯、玉米、土豆等）
精配凉菜——高山木耳、卤花生、凉拌肚条、凉拌牛脸肉
烫食菜品——鲜毛肚、牦牛蹄、香酥豆筋、粗粮宽粉、蒙自土豆片、可备选时令蔬菜五至八种
酒水小吃——酥油茶、青稞酒、青稞饼、藏家窝窝头
以上菜品可重复免费添加，酒水畅饮；敬请酌情食用，杜绝浪费
特别声明：
如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社包含行程，如需游览则须签订书面协议，费用与安全自理与旅行社无关。
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1.洛绒牛场至五色海牛奶海，路途遥远且海拔非常高，有些路段只有马道基本没有可以徒步道路，对身体素质要求很高，不建议前往。
2.马帮由当地人经营，如因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节。
3.骑马时请戴手套，需注意安全，必须由马夫牵方能骑。景区气侯变化不定，请准备好雨具。
4.因亚丁景区内无法提供用餐，景区内中餐请自理，客人可提前自备干粮。
第6天 日瓦-77km-稻城—KM理塘—新都桥
用餐:早午晚住宿:新都桥
★早上：早餐后后乘车翻越海拔4多米的，欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村落，万亩白杨林等，定会令你流连其中。中途抵达赤土乡。参观甘孜州全新打造的藏民族文化中心。主要展示甘孜十八个县藏区人们几千年的居住文化，餐饮文化，服饰文化，珠宝文化，宗教文化。后参观康巴特色（游览时间不低于60分钟）此景点中有当地人自行推荐当地特色工艺品，但并非是属于旅行社安排的单独购物店，购买自愿。至桑堆镇观（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘。
★中午：中餐稻城或理塘用餐，经雅江用后至新都桥
★晚上：抵达新都，入住酒店休息。
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当天若遇新都桥用房紧张或天气或路况原因，当晚入住的地方可能会做一定的调整（比如安排入住康定、泸定、海螺沟等，住宿标准不变），敬请谅解！
第7天 新都桥—木格措—磨西（海拔米）
用餐:早晚住宿:磨西
★早上：早餐后乘车前往康定（此景点为赠送景点，如因特殊情况不能前往，费用不退），它坐落于贡嘎山脉中段，附近有其他多个高山湖泊和温泉，原始森林、草原和雪山景观互相交融。木格措汉名野人海，又名大海子，是川西北最大的高山湖泊之一。10：00——乘当地观光车（观光车90元/人自理）进入景区。木格措风景区（游览时间不低于4小时）由杜鹃峡、赛马坪、七色海，药池沸泉、木格措（野人海）和红海草原六个小景区组成.木格措湖景色一日多变，在此还可观赏到“猛虎卧山”、“观音镇海”等奇妙山景。在不同季节还可欣赏“双雾坠海”、“木格夕照”、“木格涨潮”和迭瀑飞泉等云、雾、霞、水奇观；在珍珠滩可享受沙浴、日光浴之乐。七色海海拔米，是一处湖水与温泉交融的高原湖泊，湖面呈月牙形，周围由森林、草甸环绕，清雅幽静，湖水清澈透明，随阳光天气变化湖水色调呈七色变化，七色海因之得名。药池沸泉海拔3米，这里仅高温喷泉眼就有20多处，最高水温高达90℃，其热源来自地壳深处℃的热蓄区，水质含有多种对人体有益的微量元素，属锂、锶、偏硅酸、碳酸优质天然浓矿泉。杜鹃峡是木格措景区的走廊，药池沸泉泉眼数十个，景区以高山湖泊及温泉为主要特色，融原始森林、草原、雪山为一体，互相映衬，一派原始古朴而幽静的自然景色。红海草原因高山湖泊—红海而得名，当地藏民将红海称之为“小海子”，以区别于被称之“大海子”的木格措。红海草原这里芳草如茵，野花遍地，让游客亲身体验那幽香沁人的格桑花就在雪山下的绝世美景，出景区后乘车至泸定县游览(自费10元)年中国工农红军在长征途中“飞夺泸定桥”，使之成为中国共产党重要的历史纪念地。感受当年红军22勇士飞夺泸定桥的气势。后前往新都桥到达磨西，晚餐后入住酒店休息。
1.雅安至泸定高速预计年7月1日正式通车，如道路原因，无法游览泸定桥，敬请见谅！
2.木格措为赠送景点，如因天气、堵车、修路等特殊原因不能前往，费用不退，敬请见谅！
木格措景区
泸定桥
第8天 磨西—雅安—成都用餐:早晚住宿:成都
★早餐后前往海螺沟沟口，乘坐观光车车程约40分钟进入（游览时间约4小时）。途经一、二号营地，缓缓进入原始森林风光欣赏挺拔屹立群山，参天大树古朴苍翠，丝丝松萝摇曳多姿，一路乘观光车行至三号营地，可自费乘坐索道（元/人）鸟瞰冰川与森林的完美结合全景，最后到达本行程海拔最高处——四号营地，在阳光明媚的日子里，可观看到壮丽的大冰瀑布和“蜀山之王”贡嘎山主峰，海拔米。也可不去四号营地，直接步行游山道漫步原始森林（单程步行约需1小时小时至1个半小时左右）后到达冰川观景台，观冰川裂缝、冰石蘑菇、等冰川奇观，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。享受到步行所看到的风景。
★中午：出沟后乘车离开磨西镇，乘车经返回成都。开始我们与成都的邂逅，吃不够的火锅，看不厌的美女，目不暇接的巴蜀民俗绝活。成都富庶繁华，却又悠然自得，这就是成都：一座来了就不想走的城市，走了还想来的城市。前往有川西清明上河图之称的游览(1.5小时左右)，如果到了成都没去锦里，可以说您没来过成都，它是成都人气最旺景点之一。以明末清初川西民居作外衣，三国文化与成都民俗作内涵，古街布局严谨有序，在这里，你可以欣赏捏泥人、摆糖画的手艺，还有各种四川特色小吃，各种美食，无数靓丽的辣妹子。黄昏时分，灯火阑珊时，影影绰绰，颇有韵味。锦里—一条锦上添花之里。之后赠送成都美食（赠送项目，不用不退费），这不仅仅是一顿火锅，是一顿可以让你边吃边笑的火锅。成都人为什么这么喜欢吃火锅？书面语：吃火锅能去除寒气，民间语：不吃要nao死，之后将送您回酒店休息。
景点简介：
川西清明上河图，体现一种原汁原味的川西民俗文化，它是成都人气最旺景点之一。
成都是吃货的天堂，成都火锅体现了成都人的性格，从味型上来讲，更加丰富，麻辣、甜辣、酸辣、、、、、、更适合天南地北的食客，从吃的品味讲，成都火锅更加精致，成都人平和、休闲、包容性很强、讲究吃穿，成都的美食也体现了这一特点。
--川剧绝活秀
一台表演，一台人生；一方水土，养育一方人，独家赠送巴蜀民俗秀，川剧，四川文化的一大特色，早在唐代就有“蜀戏冠天下”的说法。川剧最著名的当属主“变脸”，变脸绝技属国家二级机密，源自传统戏《归正楼》，表现义盗贝戎劫富济贫，遭到官兵追捕，以变脸巧妙脱身，表演时演员以烟火或折扇掩护，层层揭去。变脸蜚声海外，刘德华专程到四川拜师学艺。除了川剧以外川剧刀马旦，吕布戏貂蝉，川剧变脸，川剧绝活滚灯，四川茶艺表演，水袖舞、、、、、体会成都美景、美食、民俗，让你做一回地地道道的成都人。（表演时间18：30-19：40如因堵车等原因错过表演，赠送项目，不退费用，敬请谅解）
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1因道路维修，部分路段实行交通管制，易堵车造成延时回成都，建议预定次日回程大交通，以免造成不必要的损失。
2.散客到达成都后同车（不用换车）送至锦里，赠送火锅后由小车送至宾馆，请保持手机畅通，送机师傅将提前一天与您联系。
海螺沟景区
锦里
成都火锅
第9天 成都—目的地（海拔米）
★早餐后可根据航班时间安排自由活动，后乘车前往成都机场乘参考航班或CA（17:25-20:10）或MF（21:20-00:05）或其它航班返回目的地，结束愉快旅途!（航班及时间请自行修改）
请游客带好随身携带的行李物品以免遗失造成不必要损失！请提前退房，再自行安排活动（请注意酒店退房时间，避免不必要的损失，外出前可将礼行寄存前台），登机手续请根据机场指引自行办理。
包含项目1、交通:全程空调旅游车，根据人数安排用车
2、住宿:
（全程不提供自然单间，产生单男单女，我社有权调整为三人间，如不能拼房，则需另补房差）
经济团7晚当地准三标间，1晚日瓦当地准四标间
尊豪团8晚当地准四标间
（以下为参考酒店，仅供参考，实际订房为准）
成都：
经济团：自贡宾馆、凯宾长宜、三普酒店、皇玛酒店、岷江饭店、红达中元、安逸、汉庭酒店、速8酒店、攀钢、弗斯达、安悦连锁（等同级）
尊豪团：成都星座主题，成都龙之梦雅仕酒店，成都顺风国际，成都美臣假日，成都金立方，成都熊猫王子酒店，成都英巴斯比酒店、成都凤凰御庭、金华府、星程、星逸、通顺、IU、五昊洋（等同级）
VIP团：瑞峰国际、青桐城市、楚天君临（等同级）
日隆镇：
经济团：惠客、艺术中心、秀月、郎色岭卡、格桑、新四姑娘假日（或同级）
尊豪团：圣山、贵山、新四姑娘假日，新四姑娘山庄（或同级）
丹巴：
经济团：宏浩、丹园商务，阳光假日（或同级）
尊豪团：甲居风情、金河大酒店、四季精品、兴吉（或同级）
新都桥：
经济团：祥云、新世纪、百家乐、鑫康珠、花园（或同级）
尊豪团：泰风和畅新都桥店、爱摄影、瑞景、好摄之途、祥云贵宾楼、凯逸、天悦、香奈星梦（或同级）
稻城：
经济团：达吉酒店、亚丁温泉大酒店，平吉，泰天二号店（或同级）
尊豪团：优客莱、喜波酒店、天空假日酒店、迹墨主题酒店，泰天一号店（或同级）
日瓦：
经济团：象牙山假日、贡嘎1号店、益鑫酒店、达瓦驿站、藏域明珠（或同级）
尊豪团：璞美客艺术酒店、贡嘎精品店、藏缘（或同级）
磨西镇：
经济团：泰风和畅磨西店、诚信、金都、隆八步、贡嘎山饭店（或同级）
尊豪团：鑫辉如家、明珠花园、农耕年华、贡卡布、大西映画（或同级）
3、用餐:全程8早11正，十人一桌，八菜一汤，不足十人，酌情减菜。
4、导服:全程持证导游服务（16人以下无导游）
5、门票:含景点门票：亚丁、双桥沟80、海螺沟90、木格措（赠送）
6、其它:独家赠送：免费参观民俗村体验康巴风情、圣洁甘孜藏文化展览馆、赠送茶马古道体验营地自助石板烧烤。
不包含项目四姑娘山景区观光车双桥沟70、亚丁景区观光车、亚丁景区内电瓶光观车80元（往返）、亚丁景区内骑马元（以景区定价为准）、木格措观光车90、木格措船费66、塔公寺20、甲居50、海螺沟观光车75，海螺沟索道、自费及其他私人娱乐消费项目。
自费项目推荐自费：参考价格：日瓦走进藏家歌舞晚宴土火锅元/人、康巴藏族特色民俗表演晚会和特色藏餐元/人，游客可自愿选择消费。
温馨提示特别备注
1、成都统一集合，小车提前一天联系客人，成都三环内包接（散团为统一散团），预计集合时间（早上6点30分），具体的时间和地点出团前一天晚上（18:00-21:00）将有导游或师傅通知客人，请保持电话通畅。
2、游客因自身原因减少行程天数提前离团或减少旅游景点，请提出书面申请，并签字确认，因本行程报价为打包价，车位费餐房费出发前已提前预定并已付款，故费用不退，如未产生的门票费等费用协商后退款；如因游客自身原因，增加行程，请配合导游或司机,签下行程变更协议，合同外行程产生的费用由游客自理。旅游法规定旅行社有权在不减少景点的情况下，调整景点的先后顺序。
3、由于途中部分路段在进行改扩建，道路不理想，造成车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请游客作好心理准备；如途中遇人力不可抗拒的因素（如高原反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等）我社有权根据情况调整行程线路走向，如造成超支费用由客人和旅行社协商；若对行程造成影响的，旅行社将协助游客进行解决，但不承担由此造成的损失，若因此而增加的费用，敬请游客自理
4、当地酒店及餐饮条件艰苦，住宿条件有限，请不要与大城市住宿条件相比；宾馆内无牙膏牙刷、拖鞋等一次性卫生用品，请自备个人卫生用品；沿途商店很少，民俗习惯不同，可自带咸菜、小吃、干粮等食品。
5、高原海拔高，日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、羽绒服等，同时建议带好墨镜、太阳帽太阳镜、防晒霜、润唇膏，并配备红景天、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等预防高原反应药品。
友情提示（请在签定合同时仔细阅读）
1、关于车辆交通：目前四川旅游市场方面，因8座以下车辆无法办理旅游牌照,游客需对此情况明白无误，不得以此为理由提起投诉。长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在旅行社，旅行社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。
2、进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情或年龄在60岁以上者，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线路或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.)，并做好相应准备。年龄太大年龄太小都不建议这条旅游线路。
3、保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，并延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说来1—2天后，人体会有一个自动调节过程，以上症状都会逐步减轻或消失。饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。高原地区不要奔跑和剧烈运动，请尽量不洗澡洗头以避免感冒和耗体力，若有感冒，咳嗽、发烧等症况，请及时吃药和看医生，否则很容易转化成肺气肿。
4、高原海拔高，日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、羽绒服等，同时建议带好墨镜、太阳帽太阳镜、防晒霜、润唇膏，并配备红景天、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等预防高原反应药品
5、行程中所列酒店是根据当地的旅游实际接待条件而做出的相应星级评价，不代表官方依据。除游客特别要求挂星以外，均为预备星级(即准星级)。
6、沿途系藏族地区，请游客尊重当地宗教信仰、民俗民风，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。请宽容和接纳旅途中接待条件的不足。遵守旅行社的安排，不能擅自离团，否则造成的损伤请游客自理。
7、为保证团队顺利运行，在您预定成交后，不可随意更改、取消，否则将按规定收取相关手续费与损失费;中途离团费用不退,如因离团造成损失的由客人补齐,离团后所有费用由客人自行承担,一切人身财产安全自行负责。
8、学生证、60岁以上老年人、残疾人离休干部、70岁（含70岁）以上老人、现役军人、残疾军人凭证可享受优惠门票，具体优惠额度以景区执行为准，优惠门票由导游现退。1.2米以下儿童免票，但需大人带领进入景区。
9、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。
10、本旅行社对本行程持有最终解释权。
安全提示
1、老年人或未成年人参团,需家属或朋友陪同参加，并签订《健康证明》和《免责书》。
2、旅游车辆严禁超载,未成年小童及婴儿均需占有车位。
3、凡患有心脏病、高血压、醉酒、怀孕或身体不适者不要浸泡温泉。
4、孕妇参团,请事先告知，不得隐瞒。
此线路属于特种线路，涉及藏区高海拔地区,7岁以下儿童不宜参加；有心、肺、脑和血液系统疾病患者和60岁以上老人，出行旅游前应遵医嘱，谨慎出行，请视身体情况而定，量力而行,参团前需向我社提供实际身体状况说明，如因客人隐瞒疾病或年龄参团引起的任何后果，我社不承担任何责任。
投诉提示
在行程中，如对服务及接待标准有异议，请及时与当团导游沟通或直接反馈回旅行社，游客投诉以在途中填写的《行程满意度调查表或旅行社服务质量跟踪表》为准，请游客认真填写！
报名时需交全款！提前7天通知退团，团款全退；提前4天扣除50％团款；提前1-3天扣除％请对应使用本旅行社行程，因使用其它行程，造成投诉，责任自负！
请仔细阅读以上行程及服务标准说明，同意并保证遵守旅行社安排。如产生合同纠纷或人身意外事故，按《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定。此行程作为旅游合同附页与旅游合同同等法律效力。
签字确认：年月
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