近日，“成都市脑卒中急救地图”正式发布！
在这份由成都市卫生健康委、成都市急救指挥中心、医院共同发布的官方版成都市脑卒中急救地图中，医院覆盖了7家国家“高级卒中中心”、7家“卒中防治中心”，形成了覆盖全市的快速、精准、高效的脑血管疾病救治网络。
首批地图中
医院呢？
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首医院
医院
医院
医院
成医院
成医院
医院
医院
医院
医院
医院
医院（天府院区）
医院
医院
医院（犀浦院区）
医院
医院
医院
医院
医院
医院
医院
医院
医院
都江堰市医疗中心
医院
医院
医院
医院
邛崃市医疗中心
医院
医院
医院
医院
成都卒中急救地图的发布，将有助于打造“区域黄金时间救治圈”，形成了覆盖全市的快速、精准、高效的脑血管疾病救治网络。对于卒中患者诊治，会在尊重病人及家属意愿的前提下，将卒中病人在最短的时间内送达医院进行规范化救治。
那么什么是脑卒中呢？
脑卒中可以预防吗？
如果遇到脑卒中怎么急救呢？
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01
什么是脑卒中呢？
“脑卒中”俗称“脑中风”，包括出血性中风（脑溢血）和缺血性中风（脑梗死），具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率和高经济负担“五高”特点。
急性缺血性脑卒中发生后，每延迟1分钟，就有万个脑细胞死亡，且致残风险增加。早期进行静脉溶栓、动脉取栓等治疗，可以有效降低脑卒中发生后的病死率和残疾率，提高脑卒中患者生存质量，改善预后。
急性缺血性脑卒中治疗的获益具有极强的时间依赖性，溶栓需要在4.5小时内实施，取栓需要在6-24小时内进行，但目前我国真正能在4.5小时内接受规范治疗的卒中患者为2%左右。
年全市新增了20医院，截至目前，成都市拥有经国家卫健委认证的高级卒中中心7家，卒中防治中心7家，其中示范防治中心2家，极大提高了对成都脑血管疾病的防控和救治能力。静脉溶栓DNT时间从年以前平均分钟，逐步缩短到目前的55分钟。此外，年全市静脉溶栓数量预计超过例，比年增加25%。
02
脑卒中的预防
《年中国脑卒中防治报告》指出，对于国人，以下10项危险因素与我国94.3%的卒中发生有关：高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病、吸烟、饮酒、饮食、超重或肥胖、体力活动不足、心理因素。其他因素包括高同型半胱氨酸血症、偏头痛、妊娠和产褥、毒品、肿瘤等。
国内外的防控经验都证实脑卒中“可防可控”。脑卒中的预防要以“健康四大基石”为主要内容，即“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”。
1.注重合理膳食，每日食盐摄入量不超过5g，减少摄入富含油脂和高糖的食物，限量食用烹调油，每天饮水要充足。
2.酌情量力运动，以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主，如健走、慢跑、游泳、太极拳等运动，活动量一般应达到中等强度。防止过度劳累、用力过猛。
3.克服不良嗜好，如吸烟、过量饮酒、久坐等。
4.注意气候变化、保持情绪平稳。
5.老年人应防止过快改变体位，避免便秘。
6.定期进行健康体检，发现问题早诊早治。
03
脑卒中的急救
虽然脑卒中的发病很突然，但如果仔细观察，其实也可以发现发病的危险信号。如果突然出现下列情况，即便症状很快消失，市民也应及时就医：肢体麻木或者乏力（特别是出现在身体的一侧）；言语不清或者言语理解困难；单眼或者双眼视物困难，或者视物重影；行走困难或者平衡失调；眩晕；无原因剧烈头痛。
专家提醒，一些行为的异常其实也可能是发病讯号，例如炒菜不放盐、打麻将乱出牌、胡言乱语、头晕、肢体乏力无力等等，千万不要随便误作其他疾病随意处置。
“时间对于这类患者来说尤其重要，尽量不要浪费。”医院院神经内科主任柳华主任介绍，缺血性脑卒中（脑梗死）的黄金抢救时间为6小时内静脉溶栓和取栓，最新研究提示发病24小时内，个别病例仍然可施行取栓手术。
针对卒中病人没有特殊的自救措施，因此发病后应当以最快速度选择有资质、有能力、特别是医院进行救治。
图文来源成都市急救指挥中心；
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